پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: تمرین های ورزشی
کارشناسان به تازگی دریافتند انجام ورزش رزمی و حرکت های...
به تازگی دریافتند انجام ورزش رزمی و حرکت های هماهنگ... کنند با نظارت متخصص در کنار انجام سایر کار های... نشان می دهد حدود سه پنجم بیماران از انجام تمرین... های توان بخشی خودداری می کنند زیرا انجام این کار...
کد خبر: ۱۷۰۴۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۴


ریسک عوارض بیماری های متابولیک از جمله کبد چرب دیابت...
آگاه افزود ریسک عوارض بیماری های متابولیک از جمله کبد... به دلیل هورمون های جنسی در مردان در دنیا از... ابتلا به بیماری های قلبی دیابت و چاقی در آنها... علوم پزشکی ایران با اشاره به اینکه دوسوم تمرین های...
کد خبر: ۱۶۶۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


به نقل از طناب زدن یکی از موثرترین تمرینات قلبی... سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش ضربان...
نقل از طناب زدن < roping> یکی از موثرترین تمرینات... دوچرخه سواری و سایر ورزش های هوازی را برای افزایش... که این تمرین تنها ورزشی است که برای چربی سوزی... های عضلانی در هنگام پریدن از طناب درگیر می شوند...
کد خبر: ۱۶۶۴۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴


یکی از هورمون های بدن اجازه نمی دهد که شما...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از هورمون های بدن اجازه نمی دهد... انجام تمرین های ورزشی هم تاکنون به شما کمکی نکرده... به مغز و روش دوم نیز تحریک بافت های چربی... calories دریافتی و مصرف غذاهای فرآوری شده مقاومت به لپتین...
کد خبر: ۱۶۴۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۰۵


علامت دار می شود نشانه های سندرم کمر صاف علامت اصلی... را ناتوان می سازد بنابراین فرد به مسکن و داروهای... مخدر روی می آورد و فعالیت های روزمره اش مختل... با میله های هارینگتون درمان می شد این میله ها در...
کد خبر: ۱۶۳۱۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۷


شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص پزشکی ورزشی گفت آب از... به گزارش شفا آنلاین توحید سیف برقی متخصص پزشکی ورزشی... نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس... توصیه شده منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون می...
کد خبر: ۱۶۲۴۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱


مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش... استرس توصیه شده منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون... ها فرد را از استرس های روانی دور کند...
در زمان های خاص ورزش کنند و هر چقدر نظم... متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه افرادی که ورزش می... نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس... stress توصیه شده منجر به افزایش هورمون هایی داخل خون...
کد خبر: ۱۶۲۴۵۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۲۱


به شما می دهد ۳ مبارزه با سرطان دانه های... می دهد پس بهتر است قهوه را جایگزین نوشیدنی های... می کنند ۲۰ درصد کمتر در معرض بیماری های کبدی... چربی سوزی برسد ۹ بازیابی عضلات قهوه بعد از تمرین...
کد خبر: ۱۵۹۷۵۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۳۰


انجام دهند باید به طور منظم و در زمان های...
شفا آنلاین> سلامت> یکی از مزیت های ورزش به ویژه... ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی کنترل... متخصص پزشکی و ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه تهران... های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده است منجر...
کد خبر: ۱۵۹۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷


هستند مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای...
شفا آنلاین> سلامت> متخصص پزشکی و ورزشی با اشاره به... اینکه ورزش های هوازی و قدرتی علاوه بر تاثیرات جسمی... اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند مطالعات نشان می دهد ورزش های... افزایش هورمون هایی در داخل خون می شود که تسکین...
کد خبر: ۱۵۹۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۷


با سرطان دانه های قهوه سرشار از آنتی اکسیدان هستند... به دیگر نوشیدنی های ناسالم جایگزین کنید 5 افزایش میل... مصرف می کنند 20 درصد کمتر در معرض بیماری های... چربی سوزی برسد 9 بازیابی عضلات بعد از تمرین و...
کد خبر: ۱۵۸۵۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۰


بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی... یک ماده مغذی ضروری برای فعالیت های بدن انسان است... داریم در بسیاری از موارد غذاهایی که مصرف می کنیم... قدم دوم با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی...
کد خبر: ۱۵۸۰۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۵


عضلانی در طول اولین روزهای این رژیم داشته باشید دلیل... در طی روزهای آخر رژیم با خوردن پروتئین عضلات دوباره... تا دچار کمبود آب نشوید ممکن است در روزهای اول... برطرف خواهد شد نوشیدن مقدار زیادی آب و انجام تمرین...
کد خبر: ۱۵۷۸۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۳


صدمات روماتیسم و… همه در نهایت باعث محدودیت حرکتی خفیف... و ساق پا لیگامان ها و تاندون های اطراف زانو... بورس های زانو کیسه های هوا لیگامان و منیسک داخل... زندگی رایج زانو درد بخش مهمی از مراجعات کلینیک های...
کد خبر: ۱۵۵۵۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴


دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت کننده مفاصل از...
زمانی رخ می دهد که غضروف های پوشاننده و محافظت... علائم, عوامل خطر, درمان آرتروز و کارهایی که نباید انجام... تاثیر حوادث ورزشی و فشار ناشی از چاقی قرار می... داروهای ضد التهابی بهبود پیدا نمی کند یکی از عواملی...
کد خبر: ۱۵۴۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۱۲


شفاآنلاین بررسی های وزارت بهداشت نشان می دهد درحال حاضر... حدود 28 هزار بیمار دیالیزی در کشور تحت مراقبت های...
قبل از ایجاد دردهای ناشی از بیماری و وجود بیماری... های زمینه ای مانند دیابت و فشار خون بالا از... مهم ترین علل افزایش ابتلا به بیماری های کلیوی است... بسیاری از افراد از ابتلای خود به بیماری های کلیوی...
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۷


که از ناحیه کمری آغاز و تا انتهای پا امتداد... می توان آن را با روش هایی درمان کرد ...
انتهای پا امتداد دارد گرفتگی رگ سیاتیک همراه با درد... شدیدی است که می توان آن را با روش هایی... به آن اضافه کنید همچنین از مکمل های زردچوبه نیز... دردهای عضلانی بسیار مفید است طب سوزنی با تحریک نقاط...
کد خبر: ۱۴۹۴۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۲


کودکان پس از تمرین های ورزشی از مصرف نوشیدنی های... ورزشی حاوی قند و نمک احتراز کنند...
شفا آنلاین> سلامت> متخصصان پزشکی ورزشی می گویند کودکان پس... از تمرین های ورزشی از مصرف نوشیدنی های ورزشی sports... پزشکی ورزشی در مرکز پزشکی بهداشت دانشگاه پنسیلوانیا گفت نوشیدنی... های ورزشی می توانند برخی از نیازهای بدن را که...
کد خبر: ۱۴۸۹۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۸


دیدن فیلم های سکسی پورنو زیاده روی می کنند بسیار... چگونگی افزایش فوران منی به بیرون رازهای کشف نشده ای... وجود دارد فاکتورهای ساده ای مانند غذا می تواند در... از ساختارهای موفقیت در ذهن انسان زنده داشتن یک سکس...
کد خبر: ۱۴۸۵۳۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵


منجر شود شیوه زندگی سالم شامل حداقل 30 دقیقه تمرین... های ورزشی منظم روزانه رژیم غذایی حاوی طیف متنوعی از... • سکته مغزی را می توان با داروهای حل کننده... • بعضی از سکته های مغزی به دلیل خونریزی در...
کد خبر: ۱۴۷۱۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱


آخرین اخبار